Наш мозок добре вміє реагувати на загрози. Ось тільки в реальному світі не усе те, що здається неминучою катастрофою, є реальною загрозою. А стрес — завжди справжній.
Як реагувати на тривожні новини, які всюди, і не нашкодити ментальному здоров’ю? Про все це можна почитати на сайті “Всеукраїнська програма ментального здоров’я “Ти як?”.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» — ініціатива першої леді Олени Зеленської, спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері психосоціальної підтримки та розвиток культури піклування про ментальне здоров’я.
